热度超高的年龄30+艺人选秀成团节目《乘风破浪的姐姐》（简称浪姐）落下了帷幕，最终的成团夜是进行的现场直播，诞生的7个成团也已经顺利出炉，有人欢喜有人忧。这期间也有很多体育的元素，惠若琪、王一梅领衔中国女排的代表们就去到了现场，还颁发了奖项同时献唱了歌曲，获得了网友们的一致称赞。
去到浪姐成团夜的五位女排名将分别时：惠若琪、魏秋月、曾春蕾、薛明、王一梅，他们几乎涵盖了排球迷们近十余年的回忆，从2008年到2020年，都有她们的身影。首先中国女排姑娘们颁发了“2020年浪花最喜爱X队长”的奖项，属于这次口碑和人气上升幅度最大的李斯丹妮，宁静无缘。
之后惠若琪、魏秋月、曾春蕾、薛明、王一梅出场，她们献唱了《入海》，很好的点了节目的主题，乘风破浪，勇往直前。其中惠若琪的歌声非常动听，还有不少人注意到了前中国女排重炮手王一梅瘦了很多，她并没有退役，虽然作为商人的王一梅也非常成功，不过她没有放弃排球，依旧在辽宁队效力。
献唱歌曲完成之后惠若琪还和浪姐主题曲的演唱者李宇春揭晓了七个成团名额中的六个，其中就包括了第一个黄玲，第二个郁可唯，第三个张雨绮，第四个李斯丹妮，第五个孟佳和第六个万茜，人气最高的第一名宁静则是由高层揭晓的。
在这期间惠若琪还分享了一个中国女排队员们解压的方法，就是大喊，通过这样的方式释放自己的压力，她还引领全场的浪花们释放压力，非常的有意思。同时看到了自己和李宇春的身高差距很大，而自己也穿着高跟鞋，惠若琪情商极高的表示：这点高度不要拉远我们之间的距离。
值得一提的是此前浪姐还曾经在片尾播出中国女足的画面，为中国女足打call，这次又请到了中国女排的姑娘们，非常有意义。