在大众眼中，杨子姗的身上总贴着“低调”标签。对于演员来说，这样的标签是枚勋章。观众只能在大银幕里看到她专业、投入的时刻。
即便在《摩天大楼》的宣传期，杨子姗依旧内敛沉静。没有漫天盖地的宣传采访，反而在微博不断为女性发声。
新片《乌海》入围圣塞巴斯蒂安电影节主竞赛单元，也只说一句“谢谢导演，恭喜大家”。
采访时杨子姗在剧组赶戏，午餐时刻才有空聊两句。一谈起剧作、谈起角色，她言语间并不见疲惫。沉着温和，一如她给人的印象。只在谈到粉丝希望她更红一些时，她变得有些害羞，想了想说，“如果他们想我更红一点，那我下次涂个红一点的口红。”
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齐刘海、戴眼镜是她的主意
杨子姗跟陈正道合作了五次，私下交情也十分不错。两人在专业领域互相认可，省去了不少磨合的过程。所以当陈正道拿着《摩天大楼》的剧本找到她时，她毫不犹豫地答应下来。
看剧本时，杨子姗发现自己对这个项目的兴趣不断增加。故事、结构、角色……她的表演经历中从未演过警察。“杨蕊森”的个性和成长吸引了她：“她在正确和正义的面前，没有去做选择，而是去探究事情的真相，不放过每一个细节。”
剧本中对于两位警察的细节描写并不多，这给了杨子姗一些创作空间。比如小杨警官的齐刘海、戴眼镜造型，就是杨子姗自己的主意。
眼镜造型最后获得了观众的认可，总有人问她眼镜的牌子。但实际上她也不知道。拍戏时会准备十几二十副眼镜，一个一个来试，看哪个戴看上去更接近人物的感觉，最后大家会选出一个合适的。眼镜本身并不是什么牌子，就是一副普通的眼镜而已。”
因为眼镜本身会反光，也会遮掉部分眼神光。所以拍摄第一天，大家还在讨论要不要拿掉眼镜。但杨子姗很坚持，附加在身上的小细节让她觉得自己更靠近人物。表演时，她需要相信自己就是这个人。
演员处理角色时方式各不相同，有的人会提前设计很多，有的人“凭直觉”。杨子姗认为自己是后者。
问及剧中印象最深刻的一幕，杨子姗的答案是最后跟师父吃火锅的戏，因为有更多表演空间。
“其实我们这两个警察的角色，在戏里面发挥的空间是非常小的。都是在审案，不像其他演员有很多的表演空间。这场戏是唯一一场我们两个人有情绪释放，有一点点过到演戏的瘾的一场戏。演完之后我觉得还挺开心的，终于在这部戏里面有一场戏有一点发挥空间了。”
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女性需要团结起来对抗不公
“杨蕊森”这样一个从懵懂走向成熟，并身体力行传达个人理念的人物，本身也投射了杨子姗自己的许多想法。剧集本身对于女性话题的关注，也让杨子姗感慨良多。
“作为一个女性活到现在，其实我自己或者身边的朋友也遇到过各种各样的不公平，却没有办法把它说出来。所以我觉得能够通过角色去传递一个讯息，女性应该团结起来，互相帮助，去战胜一些不公平的事情。”
在杨子姗来看，《摩天大楼》对于女性的描写是相对客观、不掺杂男性凝视的。剧里面女性守望相助的关系，也是杨子姗希望在现实中看到的。剧中杨子姗很喜欢的一场戏，是小杨警官质问林大森的老婆。小杨警官通过自己的方式给予对方力量，话语间传达了很多女性价值观，两人之后一起去举证抓捕了坏人。
杨子姗平时也会关注女性相关的新闻，但看过后往往独自生闷气。《摩天大楼》之后，她变得更加勇于发声。
“我每次看完之后都特别生气，你知道吗？看了之后又没有办法，因为我们不是警察，也不认识当事人，无法去给予她帮助。就坐在这里光看这个东西，整个就是气到晕厥！一直跟身边人说，怎么会这样？”她语气激动起来。
“我觉得有的时候我们能做的真的太少了。演完这个戏以后，对于我自己来说也有一点成长。以前我可能光关注就完了，也做不了什么，就跟着生闷气。但现在有跟同事去讨论，有没有这一方面的公益的活动，我会想要去参与。真的呼吁所有女性，大家可以互相帮助，而不是互相排斥。其实女性最应该做的事，就是我们大家站在一起，手拉手一起去抗衡这个世界对我们的不公平。”
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走向成熟之后 不再拒绝综艺
杨子姗以前不喜欢参加综艺，甚至还有些害怕。因为那对她来说是个陌生的领域，不像演戏那样让她感到安心。后来录了一次《中餐厅》，发现还挺好玩的。用她自己的话说，就是“去外面玩一下，顺便录了个节目”，从此卸下了心中对综艺的恐惧和抗拒。
9月份她有新的综艺要播出，还是生活类。作为综艺新生，她在里面的样子基本就是生活中的样子。“可能有一点可怕，有一点洁癖，强迫症爆棚。”她说。
在电视上以第三方视角观察自己的生活，感受是很奇妙的。杨子姗看到成片时也有些惊讶。她不知道观众看了之后会有什么反应，可能有批评也说不定。无论如何，在综艺里展示自己的生活，是她二十几岁时绝不会做出的决定。
“那个时候可能没有现在这么敢于去呈现一个真实的自我，觉得做这个行业，是不是应该留美好的一面给大家看到，也不希望听到太多批评的声音。但是现在觉得，反正我就是这样子的，有人喜欢我，一定就有人会批评我，大家想批评的话就批评。”
陈正道曾在微博回忆，和杨子姗拍摄《重返二十岁》时，许鞍华的《桃姐》刚公映不久。他和自己这个“不爱宣传炒作”的好友约定，“等你老了，我找王俊凯演刘先生的角色，为你定做一部《姗姐》。”
杨子姗不想“重返二十岁”，她更喜欢现在30+的自己。她不太会去考虑以后的事，觉得活在当下最重要。
“现在的自己更从容了。20岁的时候可能会纠结很多事情，很多事情会觉得掌控不了。现在经历了很多，慢慢成长了，心态上也发生了很多改变，会变得更加的从容，更加知道自己想要什么。只要努力过好我现在的每一天，做好我当下应该做的事情的话，我的40+一定会呈现它该有的样子，没有任何的担心。”
